ランニングが続いてる

ランニングを始めました

とは言っても
ランニングと言えるんだろうか？と思う距離と時間

まず育児をしていて運動をする時間を確保するとなると
みんなが寝てる時間・・・
つまり　早起きしなきゃいけない
何度かやってみてはいたんだけど挫折を繰り返してできていなかった

でも今回はその早起きは無し！

一番下の子が小学生になって　早く登校するから
それと同時に私も家を出て
有酸素運動は２０分以上って聞いたことがあるので
とりあえず半分走って、半分歩く
とってもゆるーくスタート
無理に毎日って縛りもしなくて←これが良かった

軽やかに走る　なんてものじゃなく
最初はドスドス　
弾むというより　地面に落ちる　笑

でもこれが　だんだんと弾めてるような気がしてる
２０分の中で走れる距離が少し長くなった

そこで思うのが
格好がダサい　笑

カッコいいウエアでシュンシュン走ってたら
かっこいいんだろうなぁ

そもそも　人に会えないような顔で走ってるから
誰にも気づかれたくはないんだけど

緑の中で音楽を聴きながら走ってる
よくあるCMのような妄想とは程遠い
たくましい体だし

もうちょっと体がどうにかなったら
ウエアも買ってしまおうかなぁ

そうそう！音楽を聴きながら走ってはいるんだけど
ランニング用のプレイリストを作ろうと思ってる
今は適当に聞いてるんだけど
普段ゆっくり音楽を聴くってないから
「こんな歌詞だったんだー」なんて思ったりするんだよね

私にとっての鉄板は
”ファーストスラムダンク”　の『第ゼロ感』
やっぱこれよね
カッコいいに酔いしれて走る　笑